Tiefkühlgerichte
SHRIMP BOWL, BLACK GARLIC & WINE RISOTTO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien134kcal / 100g
Protein4.6g16.9% der Energie
Fett5.3g19.5% der Energie
Kohlenhydrate17.3g63.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.2g
Protein
4.6g (16.9%)Fett
5.3g (19.5%)Kohlenhydrate
17.3g (63.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien134kcal
Protein4.6g
Fett5.3g
Kohlenhydrate17.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein9%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SHRIMP BOWL, BLACK GARLIC & WINE RISOTTO 134 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 4.6g Protein, 5.3g Fett und 17.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten