Tiefkühlgerichte
SHRIMP ALFREDO WITH LINGUINE, BROCCOLI & RED PEPPERS IN A CREAMY GARLIC ALFREDO SAUCE, SHRIMP ALFREDO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien104kcal / 100g
Protein6.2g27.7% der Energie
Fett2.9g12.9% der Energie
Kohlenhydrate13.3g59.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
6.2g (27.7%)Fett
2.9g (12.9%)Kohlenhydrate
13.3g (59.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien104kcal
Protein6.2g
Fett2.9g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 104 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga37Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SHRIMP ALFREDO WITH LINGUINE, BROCCOLI & RED PEPPERS IN A CREAMY GARLIC ALFREDO SAUCE, SHRIMP ALFREDO enthält insgesamt 104 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 2.9g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten