Tiefkühlgerichte
SESAME GINGER CHICKEN TENDER CHICKEN WITH BROCCOLI, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS WITH RICE, SESAME GINGER CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien87kcal / 100g
Protein5.8g28.6% der Energie
Fett1.4g6.9% der Energie
Kohlenhydrate13.1g64.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.3g
Protein
5.8g (28.6%)Fett
1.4g (6.9%)Kohlenhydrate
13.1g (64.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien87kcal
Protein5.8g
Fett1.4g
Kohlenhydrate13.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein12%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 87 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga31Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SESAME GINGER CHICKEN TENDER CHICKEN WITH BROCCOLI, ZUCCHINI, CARROTS AND BELL PEPPERS WITH RICE, SESAME GINGER CHICKEN enthält insgesamt 87 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.8g Protein, 1.4g Fett und 13.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten