Tiefkühlgerichte

SESAME CHICKEN SESAME BREADED WHITE MEAT CHICKEN TENDERLOINS WITH PASTA AND VEGETABLES, SESAME CHICKEN

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien129kcal / 100g
Protein4.7g16.7% der Energie
Fett3.5g12.4% der Energie
Kohlenhydrate20g70.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.2g
Protein
4.7g (16.7%)
Fett
3.5g (12.4%)
Kohlenhydrate
20g (70.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien129kcal
Protein4.7g
Fett3.5g
Kohlenhydrate20.0g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein9%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen31Minuten
🧘‍♀️Yoga46Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für SESAME CHICKEN SESAME BREADED WHITE MEAT CHICKEN TENDERLOINS WITH PASTA AND VEGETABLES, SESAME CHICKEN zeigen 129 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 3.5g Fettgehalt und 20g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten