Tiefkühlgerichte
SEAFOOD GUMBO SINGLE SERVE BOWLS, SEAFOOD GUMBO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein5g34.5% der Energie
Fett0.4g2.8% der Energie
Kohlenhydrate9.1g62.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt14.5g
Protein
5g (34.5%)Fett
0.4g (2.8%)Kohlenhydrate
9.1g (62.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein5.0g
Fett0.4g
Kohlenhydrate9.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein10%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD GUMBO SINGLE SERVE BOWLS, SEAFOOD GUMBO enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 0.4g Fett und 9.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten