Tiefkühlgerichte
SALT & PEPPER, BACON WRAPPED CHICKEN BREAST SKEWERS, SALT & PEPPER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien164kcal / 100g
Protein15.7g57.9% der Energie
Fett10.7g39.5% der Energie
Kohlenhydrate0.7g2.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.1g
Protein
15.7g (57.9%)Fett
10.7g (39.5%)Kohlenhydrate
0.7g (2.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien164kcal
Protein15.7g
Fett10.7g
Kohlenhydrate0.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein31%
Gesamtfett16%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 164 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen39Minuten
🧘♀️Yoga59Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SALT & PEPPER, BACON WRAPPED CHICKEN BREAST SKEWERS, SALT & PEPPER enthält insgesamt 164 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 10.7g Fett und 0.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten