Tiefkühlgerichte
SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein4.5g23.4% der Energie
Fett4.5g23.4% der Energie
Kohlenhydrate10.2g53.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt19.2g
Protein
4.5g (23.4%)Fett
4.5g (23.4%)Kohlenhydrate
10.2g (53.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein4.5g
Fett4.5g
Kohlenhydrate10.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für SALISBURY STEAK WITH MASHED POTATOES & GRAVY, SALISBURY STEAK zeigen 102 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.5g Protein, 4.5g Fettgehalt und 10.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten