Tiefkühlgerichte
ROASTED POBLANO ENCHILADAS ROASTED POBLANO AND RED BELL PEPPER TOPPED WITH TOMATILLO SAUCE AND MONTEREY JACK, ROASTED POBLANO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien143kcal / 100g
Protein5.4g18.4% der Energie
Fett6.2g21.1% der Energie
Kohlenhydrate17.8g60.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt29.4g
Protein
5.4g (18.4%)Fett
6.2g (21.1%)Kohlenhydrate
17.8g (60.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien143kcal
Protein5.4g
Fett6.2g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 143 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga51Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED POBLANO ENCHILADAS ROASTED POBLANO AND RED BELL PEPPER TOPPED WITH TOMATILLO SAUCE AND MONTEREY JACK, ROASTED POBLANO enthält insgesamt 143 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 6.2g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten