Tiefkühlgerichte
ROASTED ARTICHOKE & SPINACH IN SWEET RED PEPPER PASTA (VEGAN)
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein7.1g14.3% der Energie
Fett2.6g5.3% der Energie
Kohlenhydrate39.8g80.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt49.5g
Protein
7.1g (14.3%)Fett
2.6g (5.3%)Kohlenhydrate
39.8g (80.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein7.1g
Fett2.6g
Kohlenhydrate39.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ROASTED ARTICHOKE & SPINACH IN SWEET RED PEPPER PASTA (VEGAN) enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 2.6g Fett und 39.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten