Tiefkühlgerichte

PULLED PORK WITH GREEN BEANS & "FRIED" RICED CAULIFLOWER

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien122kcal / 100g
Protein10.7g50.0% der Energie
Fett7.2g33.6% der Energie
Kohlenhydrate3.5g16.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt21.4g
Protein
10.7g (50.0%)
Fett
7.2g (33.6%)
Kohlenhydrate
3.5g (16.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien122kcal
Protein10.7g
Fett7.2g
Kohlenhydrate3.5g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein21%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate1%

Aktivitätsäquivalente (Um 122 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren14Minuten
🚶‍♂️Gehen29Minuten
🧘‍♀️Yoga44Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PULLED PORK WITH GREEN BEANS & "FRIED" RICED CAULIFLOWER zeigen 122 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.7g Protein, 7.2g Fettgehalt und 3.5g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten