Tiefkühlgerichte
PRETZEL BURGER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein16.1g31.1% der Energie
Fett13.6g26.3% der Energie
Kohlenhydrate22.1g42.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.8g
Protein
16.1g (31.1%)Fett
13.6g (26.3%)Kohlenhydrate
22.1g (42.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein16.1g
Fett13.6g
Kohlenhydrate22.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein32%
Gesamtfett21%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PRETZEL BURGER enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.1g Protein, 13.6g Fett und 22.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten