Tiefkühlgerichte
POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM PIEROGIES, POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien155kcal / 100g
Protein2.1g5.0% der Energie
Fett3.2g7.6% der Energie
Kohlenhydrate36.6g87.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.9g
Protein
2.1g (5.0%)Fett
3.2g (7.6%)Kohlenhydrate
36.6g (87.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien155kcal
Protein2.1g
Fett3.2g
Kohlenhydrate36.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein4%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate13%
Aktivitätsäquivalente (Um 155 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen37Minuten
🧘♀️Yoga55Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM PIEROGIES, POTATO, FOUR CHEESE & SOUR CREAM 155 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 2.1g Protein, 3.2g Fett und 36.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten