Tiefkühlgerichte
PORK RAMEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien56kcal / 100g
Protein4.7g37.6% der Energie
Fett1.3g10.4% der Energie
Kohlenhydrate6.5g52.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt12.5g
Protein
4.7g (37.6%)Fett
1.3g (10.4%)Kohlenhydrate
6.5g (52.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien56kcal
Protein4.7g
Fett1.3g
Kohlenhydrate6.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein9%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 56 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen5Minuten
🚴♀️Radfahren6Minuten
🚶♂️Gehen13Minuten
🧘♀️Yoga20Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK RAMEN enthält insgesamt 56 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 1.3g Fett und 6.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten