Tiefkühlgerichte
PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE SEASONED PULLED PORK IN A GREEN CHILE SAUCE WITH CUBAN INSPIRED BLACK BEANS & RICE, PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein7.3g34.1% der Energie
Fett3.8g17.8% der Energie
Kohlenhydrate10.3g48.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.4g
Protein
7.3g (34.1%)Fett
3.8g (17.8%)Kohlenhydrate
10.3g (48.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein7.3g
Fett3.8g
Kohlenhydrate10.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE SEASONED PULLED PORK IN A GREEN CHILE SAUCE WITH CUBAN INSPIRED BLACK BEANS & RICE, PORK CHILE VERDE WITH CUBAN INSPIRED BEANS & RICE enthält insgesamt 106 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.3g Protein, 3.8g Fett und 10.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten