Tiefkühlgerichte

PENNE PASTA WITH CREAMY SAUCE AND UNCURED BACON SEMOLINA PASTA SMOTHERED IN A RICH AND CREAMY SAUCE MADE WITH PARMESAN AND ROMANO, TOPPED WITH UNCURED BACON, PENNE PASTA WITH CREAMY SAUCE AND UNCURED BACON

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien134kcal / 100g
Protein4.7g16.7% der Energie
Fett3.7g13.1% der Energie
Kohlenhydrate19.8g70.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt28.2g
Protein
4.7g (16.7%)
Fett
3.7g (13.1%)
Kohlenhydrate
19.8g (70.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien134kcal
Protein4.7g
Fett3.7g
Kohlenhydrate19.8g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie7%
Protein9%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate7%

Aktivitätsäquivalente (Um 134 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen12Minuten
🚴‍♀️Radfahren15Minuten
🚶‍♂️Gehen32Minuten
🧘‍♀️Yoga48Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für PENNE PASTA WITH CREAMY SAUCE AND UNCURED BACON SEMOLINA PASTA SMOTHERED IN A RICH AND CREAMY SAUCE MADE WITH PARMESAN AND ROMANO, TOPPED WITH UNCURED BACON, PENNE PASTA WITH CREAMY SAUCE AND UNCURED BACON zeigen 134 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.7g Protein, 3.7g Fettgehalt und 19.8g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten