Tiefkühlgerichte
PENNE ALL'ARRABBIATA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien141kcal / 100g
Protein6.2g19.5% der Energie
Fett1.8g5.7% der Energie
Kohlenhydrate23.8g74.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.8g
Protein
6.2g (19.5%)Fett
1.8g (5.7%)Kohlenhydrate
23.8g (74.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien141kcal
Protein6.2g
Fett1.8g
Kohlenhydrate23.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 141 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen34Minuten
🧘♀️Yoga50Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PENNE ALL'ARRABBIATA zeigen 141 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.2g Protein, 1.8g Fettgehalt und 23.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten