Tiefkühlgerichte
PASTAS PUTTANESCA WITH PLANT-BASED AWESOME GROUNDS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien145kcal / 100g
Protein5.4g20.1% der Energie
Fett7g26.0% der Energie
Kohlenhydrate14.5g53.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.9g
Protein
5.4g (20.1%)Fett
7g (26.0%)Kohlenhydrate
14.5g (53.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien145kcal
Protein5.4g
Fett7.0g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein11%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 145 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga52Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PASTAS PUTTANESCA WITH PLANT-BASED AWESOME GROUNDS zeigen 145 Kalorien pro 100g. Es liefert 5.4g Protein, 7g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten