Tiefkühlgerichte
PASTA & PEAS WITH A PARMESAN CHEESE SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien120kcal / 100g
Protein5.5g19.6% der Energie
Fett2g7.1% der Energie
Kohlenhydrate20.5g73.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt28.0g
Protein
5.5g (19.6%)Fett
2g (7.1%)Kohlenhydrate
20.5g (73.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien120kcal
Protein5.5g
Fett2.0g
Kohlenhydrate20.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 120 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTA & PEAS WITH A PARMESAN CHEESE SAUCE enthält insgesamt 120 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 2g Fett und 20.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten