Tiefkühlgerichte
PAD THAI WITH TOFU STIR-FRIED RICE NOODLES WITH VEGETABLES AND TOFU IN A THAI STYLE SAUCE TOPPED WITH ROASTED PEANUTS NOODLE BOWL, PAD THAI WITH TOFU
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.1g13.4% der Energie
Fett3.4g11.1% der Energie
Kohlenhydrate23g75.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.5g
Protein
4.1g (13.4%)Fett
3.4g (11.1%)Kohlenhydrate
23g (75.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.1g
Fett3.4g
Kohlenhydrate23.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PAD THAI WITH TOFU STIR-FRIED RICE NOODLES WITH VEGETABLES AND TOFU IN A THAI STYLE SAUCE TOPPED WITH ROASTED PEANUTS NOODLE BOWL, PAD THAI WITH TOFU enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 3.4g Fett und 23g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten