Tiefkühlgerichte
ORECCHIETTE PASTA WITH BROCCOLI AND PORK MEATBALLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein7.8g19.0% der Energie
Fett9.9g24.1% der Energie
Kohlenhydrate23.3g56.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.0g
Protein
7.8g (19.0%)Fett
9.9g (24.1%)Kohlenhydrate
23.3g (56.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein7.8g
Fett9.9g
Kohlenhydrate23.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORECCHIETTE PASTA WITH BROCCOLI AND PORK MEATBALLS 212 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 9.9g Fett und 23.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten