Tiefkühlgerichte
OMG...IT'S GLUTEN FREE, LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein2.9g13.4% der Energie
Fett2.9g13.4% der Energie
Kohlenhydrate15.9g73.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.7g
Protein
2.9g (13.4%)Fett
2.9g (13.4%)Kohlenhydrate
15.9g (73.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein2.9g
Fett2.9g
Kohlenhydrate15.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OMG...IT'S GLUTEN FREE, LASAGNA enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 2.9g Fett und 15.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten