Tiefkühlgerichte
MONGOLIAN STYLE BEEF RICE WITH SLICED BEEF, CARROTS AND GREEN ONIONS IN A SWEET ASIAN-STYLE BROWN SAUCE, MONGOLIAN STYLE BEEF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien100kcal / 100g
Protein5.4g24.0% der Energie
Fett1.9g8.4% der Energie
Kohlenhydrate15.2g67.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
5.4g (24.0%)Fett
1.9g (8.4%)Kohlenhydrate
15.2g (67.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien100kcal
Protein5.4g
Fett1.9g
Kohlenhydrate15.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein11%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 100 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MONGOLIAN STYLE BEEF RICE WITH SLICED BEEF, CARROTS AND GREEN ONIONS IN A SWEET ASIAN-STYLE BROWN SAUCE, MONGOLIAN STYLE BEEF enthält insgesamt 100 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.4g Protein, 1.9g Fett und 15.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten