Tiefkühlgerichte
MICHELINA'S, VEGETABLE & RICE STIR FRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien203kcal / 100g
Protein3.5g8.8% der Energie
Fett8.8g22.2% der Energie
Kohlenhydrate27.3g68.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt39.6g
Protein
3.5g (8.8%)Fett
8.8g (22.2%)Kohlenhydrate
27.3g (68.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien203kcal
Protein3.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate27.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein7%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 203 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga73Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MICHELINA'S, VEGETABLE & RICE STIR FRY enthält insgesamt 203 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 8.8g Fett und 27.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten