Tiefkühlgerichte
MED BOURBON STEAK IN A BOURBON SAUCE WITH SPICY CHIPOTLE MASHED SWEET POTATOES, SEASONED BROCCOLI & RED PEPPERS, MED BOURBON STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein7g29.5% der Energie
Fett3.5g14.8% der Energie
Kohlenhydrate13.2g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.7g
Protein
7g (29.5%)Fett
3.5g (14.8%)Kohlenhydrate
13.2g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate13.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MED BOURBON STEAK IN A BOURBON SAUCE WITH SPICY CHIPOTLE MASHED SWEET POTATOES, SEASONED BROCCOLI & RED PEPPERS, MED BOURBON STEAK enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7g Protein, 3.5g Fett und 13.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten