Tiefkühlgerichte
MEATLESS LASAGNA-STYLE ZOODLE BOWL ZUCCHINI SPIRALS, TOMATOES AND LEAFY GREENS TOSSED IN A HEARTY TOMATO SAUCE WITH COTTAGE CHEESE AND TOPPED WITH GRATED PARMESAN CHEESE, MEATLESS LASAGNA-STYLE ZOODLE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien62kcal / 100g
Protein2.7g25.0% der Energie
Fett3.5g32.4% der Energie
Kohlenhydrate4.6g42.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt10.8g
Protein
2.7g (25.0%)Fett
3.5g (32.4%)Kohlenhydrate
4.6g (42.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien62kcal
Protein2.7g
Fett3.5g
Kohlenhydrate4.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie3%
Protein5%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 62 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen6Minuten
🚴♀️Radfahren7Minuten
🚶♂️Gehen15Minuten
🧘♀️Yoga22Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEATLESS LASAGNA-STYLE ZOODLE BOWL ZUCCHINI SPIRALS, TOMATOES AND LEAFY GREENS TOSSED IN A HEARTY TOMATO SAUCE WITH COTTAGE CHEESE AND TOPPED WITH GRATED PARMESAN CHEESE, MEATLESS LASAGNA-STYLE ZOODLE enthält insgesamt 62 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.7g Protein, 3.5g Fett und 4.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten