Tiefkühlgerichte
MEAT LASAGNA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien124kcal / 100g
Protein6.7g27.6% der Energie
Fett6.2g25.5% der Energie
Kohlenhydrate11.4g46.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.3g
Protein
6.7g (27.6%)Fett
6.2g (25.5%)Kohlenhydrate
11.4g (46.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien124kcal
Protein6.7g
Fett6.2g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein13%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 124 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen30Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MEAT LASAGNA enthält insgesamt 124 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.7g Protein, 6.2g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten