Tiefkühlgerichte
MARINARA SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER PASTA WITH CAULIFLOWER IN MARINARA SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MARINARA SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien129kcal / 100g
Protein5.3g17.7% der Energie
Fett2.9g9.7% der Energie
Kohlenhydrate21.8g72.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
5.3g (17.7%)Fett
2.9g (9.7%)Kohlenhydrate
21.8g (72.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien129kcal
Protein5.3g
Fett2.9g
Kohlenhydrate21.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein11%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate8%
Aktivitätsäquivalente (Um 129 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen31Minuten
🧘♀️Yoga46Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARINARA SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER PASTA WITH CAULIFLOWER IN MARINARA SAUCE AND MOZZARELLA CHEESE, MARINARA SAUCE PASTA WITH CAULIFLOWER enthält insgesamt 129 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 2.9g Fett und 21.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten