Tiefkühlgerichte

MACARONI & CHEESE WITH CHEDDAR & ROMANO, MACARONI & CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien117kcal / 100g
Protein3.3g14.3% der Energie
Fett5.2g22.5% der Energie
Kohlenhydrate14.6g63.2% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.1g
Protein
3.3g (14.3%)
Fett
5.2g (22.5%)
Kohlenhydrate
14.6g (63.2%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien117kcal
Protein3.3g
Fett5.2g
Kohlenhydrate14.6g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein7%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 117 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga42Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE WITH CHEDDAR & ROMANO, MACARONI & CHEESE zeigen 117 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.3g Protein, 5.2g Fettgehalt und 14.6g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten