Tiefkühlgerichte

MACARONI & CHEESE FRESHLY MADE PASTA IN A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, MACARONI & CHEESE

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien152kcal / 100g
Protein6.8g23.0% der Energie
Fett6.4g21.6% der Energie
Kohlenhydrate16.4g55.4% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt29.6g
Protein
6.8g (23.0%)
Fett
6.4g (21.6%)
Kohlenhydrate
16.4g (55.4%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien152kcal
Protein6.8g
Fett6.4g
Kohlenhydrate16.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie8%
Protein14%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%

Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen14Minuten
🚴‍♀️Radfahren17Minuten
🚶‍♂️Gehen36Minuten
🧘‍♀️Yoga54Minuten

Nährwertzusammenfassung

Eine 100g-Portion MACARONI & CHEESE FRESHLY MADE PASTA IN A REAL CHEDDAR CHEESE SAUCE, MACARONI & CHEESE enthält insgesamt 152 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.8g Protein, 6.4g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten