Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE DINNER WITH CHICKEN & BEEF MEATBALLS AND APPLES IN A CINNAMON SUGAR SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein6.2g20.5% der Energie
Fett6.2g20.5% der Energie
Kohlenhydrate17.8g58.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.2g
Protein
6.2g (20.5%)Fett
6.2g (20.5%)Kohlenhydrate
17.8g (58.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein6.2g
Fett6.2g
Kohlenhydrate17.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein12%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MACARONI & CHEESE DINNER WITH CHICKEN & BEEF MEATBALLS AND APPLES IN A CINNAMON SUGAR SAUCE enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 6.2g Fett und 17.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten