Tiefkühlgerichte
MACARONI & CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein4.4g18.5% der Energie
Fett5.7g23.9% der Energie
Kohlenhydrate13.7g57.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.8g
Protein
4.4g (18.5%)Fett
5.7g (23.9%)Kohlenhydrate
13.7g (57.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein4.4g
Fett5.7g
Kohlenhydrate13.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MACARONI & CHEESE zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 4.4g Protein, 5.7g Fettgehalt und 13.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten