Tiefkühlgerichte
LEAN CUISINE ROASTED TURKEY & VEGETABLES BOWLS, 10 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien106kcal / 100g
Protein6.4g28.3% der Energie
Fett2.8g12.4% der Energie
Kohlenhydrate13.4g59.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.6g
Protein
6.4g (28.3%)Fett
2.8g (12.4%)Kohlenhydrate
13.4g (59.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien106kcal
Protein6.4g
Fett2.8g
Kohlenhydrate13.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein13%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 106 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEAN CUISINE ROASTED TURKEY & VEGETABLES BOWLS, 10 OZ 106 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.4g Protein, 2.8g Fett und 13.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten