Tiefkühlgerichte
LEAN CUISINE PANKO CHICKEN ROMANO BOWLS, 12 OZ
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein6.8g25.6% der Energie
Fett2.4g9.0% der Energie
Kohlenhydrate17.4g65.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.6g
Protein
6.8g (25.6%)Fett
2.4g (9.0%)Kohlenhydrate
17.4g (65.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein6.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate17.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LEAN CUISINE PANKO CHICKEN ROMANO BOWLS, 12 OZ 118 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.8g Protein, 2.4g Fett und 17.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten