Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED BETWEEN LASAGNA PASTA, WITH MOZZARELLA, COTTAGE & PARMESAN CHEESES, MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein6.2g24.5% der Energie
Fett5g19.8% der Energie
Kohlenhydrate14.1g55.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.3g
Protein
6.2g (24.5%)Fett
5g (19.8%)Kohlenhydrate
14.1g (55.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein6.2g
Fett5.0g
Kohlenhydrate14.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LASAGNA WITH MEAT SAUCE LAYERED BETWEEN LASAGNA PASTA, WITH MOZZARELLA, COTTAGE & PARMESAN CHEESES, MEAT SAUCE 121 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.2g Protein, 5g Fett und 14.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten