Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE FRESHLY MADE PASTA LAYERED BETWEEN A RICH MEAT SAUCE AND TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA WITH MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein6.2g25.9% der Energie
Fett4.4g18.4% der Energie
Kohlenhydrate13.3g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt23.9g
Protein
6.2g (25.9%)Fett
4.4g (18.4%)Kohlenhydrate
13.3g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein6.2g
Fett4.4g
Kohlenhydrate13.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein12%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LASAGNA WITH MEAT SAUCE FRESHLY MADE PASTA LAYERED BETWEEN A RICH MEAT SAUCE AND TOPPED WITH REAL MOZZARELLA CHEESE, LASAGNA WITH MEAT enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.2g Protein, 4.4g Fett und 13.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten