Tiefkühlgerichte
LASAGNA WITH MEAT SAUCE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien123kcal / 100g
Protein7g27.0% der Energie
Fett4.4g17.0% der Energie
Kohlenhydrate14.5g56.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.9g
Protein
7g (27.0%)Fett
4.4g (17.0%)Kohlenhydrate
14.5g (56.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien123kcal
Protein7.0g
Fett4.4g
Kohlenhydrate14.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 123 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga44Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LASAGNA WITH MEAT SAUCE zeigen 123 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 4.4g Fettgehalt und 14.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronVitamin AVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten