Tiefkühlgerichte
LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien190kcal / 100g
Protein7.8g19.0% der Energie
Fett5.2g12.7% der Energie
Kohlenhydrate28.1g68.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.1g
Protein
7.8g (19.0%)Fett
5.2g (12.7%)Kohlenhydrate
28.1g (68.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien190kcal
Protein7.8g
Fett5.2g
Kohlenhydrate28.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein16%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 190 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen45Minuten
🧘♀️Yoga68Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LARGE ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE enthält insgesamt 190 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.8g Protein, 5.2g Fett und 28.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten