Tiefkühlgerichte
KOREAN STYLE RICE & VEGETABLES EDAMAME, SHIITAKE MUSHROOMS, KALE, CARROTS, BOK CHOY AND PICKLED ONIONS OVER BROWN & RED RICE WITH SPICY GOCHUJANG SAUCE, KOREAN STYLE RICE & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien109kcal / 100g
Protein3.5g14.3% der Energie
Fett2.1g8.6% der Energie
Kohlenhydrate18.8g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.4g
Protein
3.5g (14.3%)Fett
2.1g (8.6%)Kohlenhydrate
18.8g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien109kcal
Protein3.5g
Fett2.1g
Kohlenhydrate18.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 109 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga39Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KOREAN STYLE RICE & VEGETABLES EDAMAME, SHIITAKE MUSHROOMS, KALE, CARROTS, BOK CHOY AND PICKLED ONIONS OVER BROWN & RED RICE WITH SPICY GOCHUJANG SAUCE, KOREAN STYLE RICE & VEGETABLES zeigen 109 Kalorien pro 100g. Es liefert 3.5g Protein, 2.1g Fettgehalt und 18.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten