Tiefkühlgerichte

KOREAN-STYLE GRILLED CHICKEN, SPICY

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien103kcal / 100g
Protein7.4g32.3% der Energie
Fett1.1g4.8% der Energie
Kohlenhydrate14.4g62.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt22.9g
Protein
7.4g (32.3%)
Fett
1.1g (4.8%)
Kohlenhydrate
14.4g (62.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien103kcal
Protein7.4g
Fett1.1g
Kohlenhydrate14.4g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie5%
Protein15%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate5%

Aktivitätsäquivalente (Um 103 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen9Minuten
🚴‍♀️Radfahren12Minuten
🚶‍♂️Gehen25Minuten
🧘‍♀️Yoga37Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für KOREAN-STYLE GRILLED CHICKEN, SPICY zeigen 103 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.4g Protein, 1.1g Fettgehalt und 14.4g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten