Tiefkühlgerichte
KOREAN STYLE FRIED RICE VEGETABLES WITH KIMCHI, KOREAN STYLE WITH KIMCHI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien149kcal / 100g
Protein3.5g11.2% der Energie
Fett3.9g12.5% der Energie
Kohlenhydrate23.9g76.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.3g
Protein
3.5g (11.2%)Fett
3.9g (12.5%)Kohlenhydrate
23.9g (76.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien149kcal
Protein3.5g
Fett3.9g
Kohlenhydrate23.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein7%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 149 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen35Minuten
🧘♀️Yoga53Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KOREAN STYLE FRIED RICE VEGETABLES WITH KIMCHI, KOREAN STYLE WITH KIMCHI enthält insgesamt 149 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 3.9g Fett und 23.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten