Tiefkühlgerichte
KIMCHI RICE BENTO WITH BACON
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien114kcal / 100g
Protein3.5g14.2% der Energie
Fett2.8g11.3% der Energie
Kohlenhydrate18.4g74.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.7g
Protein
3.5g (14.2%)Fett
2.8g (11.3%)Kohlenhydrate
18.4g (74.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien114kcal
Protein3.5g
Fett2.8g
Kohlenhydrate18.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 114 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga41Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KIMCHI RICE BENTO WITH BACON enthält insgesamt 114 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.5g Protein, 2.8g Fett und 18.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten