Tiefkühlgerichte
KIEV BREADED WITH RIB MEAT RAW STUFFED CHICKEN BREASTS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien243kcal / 100g
Protein14.3g35.8% der Energie
Fett15.7g39.2% der Energie
Kohlenhydrate10g25.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.0g
Protein
14.3g (35.8%)Fett
15.7g (39.2%)Kohlenhydrate
10g (25.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien243kcal
Protein14.3g
Fett15.7g
Kohlenhydrate10.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein29%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 243 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen58Minuten
🧘♀️Yoga87Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für KIEV BREADED WITH RIB MEAT RAW STUFFED CHICKEN BREASTS zeigen 243 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.3g Protein, 15.7g Fettgehalt und 10g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten