Tiefkühlgerichte
JUMBO ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien174kcal / 100g
Protein6.9g18.1% der Energie
Fett4.2g11.0% der Energie
Kohlenhydrate27.1g70.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt38.2g
Protein
6.9g (18.1%)Fett
4.2g (11.0%)Kohlenhydrate
27.1g (70.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien174kcal
Protein6.9g
Fett4.2g
Kohlenhydrate27.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein14%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 174 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga62Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JUMBO ROUND CHEESE RAVIOLI, CHEESE enthält insgesamt 174 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.9g Protein, 4.2g Fett und 27.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten