Tiefkühlgerichte
JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN WINGS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein12.5g50.0% der Energie
Fett10g40.0% der Energie
Kohlenhydrate2.5g10.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.0g
Protein
12.5g (50.0%)Fett
10g (40.0%)Kohlenhydrate
2.5g (10.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein12.5g
Fett10.0g
Kohlenhydrate2.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JAMAICAN STYLE JERK CHICKEN WINGS enthält insgesamt 150 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 10g Fett und 2.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten