Tiefkühlgerichte
ITALIAN STYLE MEATBALLS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein15.7g37.8% der Energie
Fett22.9g55.2% der Energie
Kohlenhydrate2.9g7.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt41.5g
Protein
15.7g (37.8%)Fett
22.9g (55.2%)Kohlenhydrate
2.9g (7.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein15.7g
Fett22.9g
Kohlenhydrate2.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein31%
Gesamtfett35%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ITALIAN STYLE MEATBALLS enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 15.7g Protein, 22.9g Fett und 2.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr keto Zutaten