Tiefkühlgerichte

HOT SPICY CHICKEN CHORIZO WITH TURMERIC RICED CAULIFLOWER, YELLOW & RED PEPPERS, BLACK BEANS AND ONIONS OVER BROWN RICE WITH A SPICY SMOKED TOMATO SAUCE PROTEIN BOWLS, HOT SPICY CHICKEN CHORIZO

Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm

Kalorien116kcal / 100g
Protein6.8g28.9% der Energie
Fett4.5g19.1% der Energie
Kohlenhydrate12.2g51.9% der Energie

Makronährstoff-Energiebilanz

Gesamt23.5g
Protein
6.8g (28.9%)
Fett
4.5g (19.1%)
Kohlenhydrate
12.2g (51.9%)
Interaktives Element

Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner

Gramm

Portions-Makronährstoffe (100g)

Kalorien116kcal
Protein6.8g
Fett4.5g
Kohlenhydrate12.2g

% des empfohlenen Tagesbedarfs

Energie6%
Protein14%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate4%

Aktivitätsäquivalente (Um 116 kcal zu verbrennen)

🏃‍♂️Laufen11Minuten
🚴‍♀️Radfahren13Minuten
🚶‍♂️Gehen28Minuten
🧘‍♀️Yoga41Minuten

Nährwertzusammenfassung

Die Nährwertangaben für HOT SPICY CHICKEN CHORIZO WITH TURMERIC RICED CAULIFLOWER, YELLOW & RED PEPPERS, BLACK BEANS AND ONIONS OVER BROWN RICE WITH A SPICY SMOKED TOMATO SAUCE PROTEIN BOWLS, HOT SPICY CHICKEN CHORIZO zeigen 116 Kalorien pro 100g. Es liefert 6.8g Protein, 4.5g Fettgehalt und 12.2g Kohlenhydrate.

Vitamine & Mikronährstoffe

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten