Tiefkühlgerichte
HEALTHY CHOICE, LUNCH EXPRESS, PASTA MARGHERITA, PASTA MARGHERITA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien138kcal / 100g
Protein4.1g13.1% der Energie
Fett1.8g5.7% der Energie
Kohlenhydrate25.5g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt31.4g
Protein
4.1g (13.1%)Fett
1.8g (5.7%)Kohlenhydrate
25.5g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien138kcal
Protein4.1g
Fett1.8g
Kohlenhydrate25.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein8%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 138 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen13Minuten
🚴♀️Radfahren16Minuten
🚶♂️Gehen33Minuten
🧘♀️Yoga49Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion HEALTHY CHOICE, LUNCH EXPRESS, PASTA MARGHERITA, PASTA MARGHERITA enthält insgesamt 138 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.1g Protein, 1.8g Fett und 25.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten