Tiefkühlgerichte
GRILLED TERIYAKI SALMON WITH RICE & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien150kcal / 100g
Protein9.3g30.3% der Energie
Fett5g16.3% der Energie
Kohlenhydrate16.4g53.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.7g
Protein
9.3g (30.3%)Fett
5g (16.3%)Kohlenhydrate
16.4g (53.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien150kcal
Protein9.3g
Fett5.0g
Kohlenhydrate16.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein19%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 150 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GRILLED TERIYAKI SALMON WITH RICE & VEGETABLES 150 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.3g Protein, 5g Fett und 16.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten