Tiefkühlgerichte
GRILLED SIRLOIN BEEF WITH ROASTED RED PEPPERS, ZUCCHINI AND ONIONS OVER BROWN RICE, LIGHTLY TOSSED IN A SAVORY PEPPER GLAZE, GRILLED PEPPERCORN BEEF & VEGETABLES
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien102kcal / 100g
Protein4.7g21.0% der Energie
Fett2g8.9% der Energie
Kohlenhydrate15.7g70.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.4g
Protein
4.7g (21.0%)Fett
2g (8.9%)Kohlenhydrate
15.7g (70.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien102kcal
Protein4.7g
Fett2.0g
Kohlenhydrate15.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 102 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen24Minuten
🧘♀️Yoga36Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion GRILLED SIRLOIN BEEF WITH ROASTED RED PEPPERS, ZUCCHINI AND ONIONS OVER BROWN RICE, LIGHTLY TOSSED IN A SAVORY PEPPER GLAZE, GRILLED PEPPERCORN BEEF & VEGETABLES enthält insgesamt 102 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.7g Protein, 2g Fett und 15.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten