Tiefkühlgerichte
GREEN PEPPER STEAK TENDER BEEF, PEPPERS & ONIONS IN A TANGY SOY SAUCE OVER WHITE RICE, GREEN PEPPER STEAK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien98kcal / 100g
Protein6.1g29.8% der Energie
Fett3g14.6% der Energie
Kohlenhydrate11.4g55.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt20.5g
Protein
6.1g (29.8%)Fett
3g (14.6%)Kohlenhydrate
11.4g (55.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien98kcal
Protein6.1g
Fett3.0g
Kohlenhydrate11.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein12%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate4%
Aktivitätsäquivalente (Um 98 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen9Minuten
🚴♀️Radfahren11Minuten
🚶♂️Gehen23Minuten
🧘♀️Yoga35Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass GREEN PEPPER STEAK TENDER BEEF, PEPPERS & ONIONS IN A TANGY SOY SAUCE OVER WHITE RICE, GREEN PEPPER STEAK 98 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 6.1g Protein, 3g Fett und 11.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr vegan Zutaten